塔羅牌的明確起源已不為人所知，目前了解最早出現是在15世紀時的義大利米蘭，當時是當成遊戲紙牌，後來逐漸流傳至北義大利和整個歐洲。18世紀開始，在法國出現將塔羅牌與神祕學跟占卜聯結的紀錄。塔羅牌的版本有很多種，我們目前使用的是義大利流傳下來的“Venetian”或 “Piedmonts”，也就是包含22張大牌跟一張沒有號碼或是0的牌組。
其實不管起源和版本，塔羅牌之所以可以流傳那麼久，在不同的文化都被當成探究命運的工具，主要的原理就是心理學家榮格所提出的「集體無意識」（ Collective Unconscious)概念—在過去幾千年的世代相累積了許多人類共有的心理架構在我們的潛意識中，大多數以象徵符號和人物形象出現。而以圖像為主的塔羅牌，可以輕易的跨越語言和文化的藩籬，傳達出人們內心潛藏的想法。無意識蘊藏了無盡的智慧，每個人都是合一的，也沒有時間與空間的限制，因此在無意識中，想要尋找未來的答案或是探詢別人的狀況就變得可能。如果說語言是傳達我們和他人意識的工具，塔羅牌就是表達我們和他人潛意識的工具，只要符合正確塔羅占卜的三要素，幾乎每個人都會對塔羅牌的準確度嘖嘖稱奇。
那這三個要素是什麼呢?首先是一個清楚明確的問題。如果你問「我未來的命運是什麼？」牌面是會告訴你未來發生的事，但是可能是未來10年間發生的100件事的其中一件，那這樣的結果對我們計畫人生方向的參考性就不高，把時間和方向清楚定下來才能得到清晰的解答。像「未來一年我和男朋友的感情狀態如何？」、「未來三個月我工作上會遇到什麼困難？」這樣塔羅牌就會給你一個清楚許多的解答。
其次是問卜者的意念。我們提到塔羅牌是通往無意識的工具，如果問問題的人在洗牌抽牌時腦筋完全是亂糟糟一片、抱著懷疑或是充滿負面的想法，那這個工具怎麼能像鏡子一樣照出真正的答案？這也是不建議在發生大事之後立刻占牌的原因，因為問卜者很難在那時把心靜下來。
最後也是最重要的，就是解牌者的能力。塔羅牌流行了這麼多年，好像每個人都或多或少懂一點。某些方面這其實一件危險的事，因為對牌義只有表淺的了解，容易對牌義做出偏離或失焦的解讀，反而誤導要決定人生方向的問卜者。常常我們會聽到朋友會算就想請他們算，在開口前請先問自己一個問題，我會不會被對方說的話影響？如果會，那請找一個有口碑的專業塔羅占卜師，因為解讀塔羅的功力是會隨著案例和經驗累積大幅增加，解牌時的直覺也是需要不斷練習來維持準確度，業餘玩票性質的解讀很難精確。如果只因為朋友占牌說這個男生可能劈腿，你就決定放棄這段感情，其實他只是這段時間工作花去太多時間心力（有時這兩種情形會出現類似的牌組，需要再進一步確認），那不是可惜了一段可能的姻緣? 同樣的，請盡量避免用塔羅書上的牌意自行解讀，因為單張牌的解釋限制很多，需要再看其他的牌以及整個牌陣整體呈現。甚至同樣的牌，不同問卜者以及詢問的對象的個性、年齡、星座、工作、外表也都有其代表的牌組，這些都需要被綜合分析考慮。
所謂有幫助的塔羅占卜，除了可以了解未來，還會帶問卜者深入潛意識看到自己和他人真正的內心—對某件事某個人某些經驗真實的感覺、還有形成這些態度的原因。舉例說來，當你問：「我會不會跟前男友復合？」真正的塔羅師會探詢你和前男友目前的關係、兩個人為什麼會分手、現在兩人對對方內心的感覺，還有分手和復合兩種情形分別的情形，讓你去決定下ㄧ步要怎麼做。如果有人在解牌時說趕快跟他分手，或是一定要復合不然之後沒有好姻緣之類的，請不要再把人生交在這樣的人手上，因為我們要了解並尊重個別的差異，同樣的狀態不同的人會有完全相反的感受。對一個獨立想追求事業的女生而言，太黏或並感情放第一的男生可能不是理想對象，而不同個性的女孩可能就會覺得這個男生是極品。
有一點最重要的是，塔羅牌的原理是以問卜者當時的心情和意念，去推算未來的結果，所以個人的努力是會改變預測的結果，塔羅師也應該要告知可以努力的方向是什麼。塔羅牌是一個連結無意識的工具，一個好的塔羅占卜的結果也許不是心想事成，但是能幫助人們放下過去，努力但不勉強，在茫然的時候找出一條最適合的路。
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